健康維持・持病関連 | 自作ベーシックインカム生活日記

安定して風呂を倒せるようになってきた。その方法とは。

メンタルとか体調とか落ちると風呂（シャワー）が面倒くさくなる人が多いと思います。私は働いていた頃は会社行く前に毎朝シャワーしてたんで...

みみっちい話をします。最近はインフレで食費が上がってきてます。日々の楽しみとしてコーヒーを嗜みますが、やはり値段が上がってい...

題名の通り、引っ越ししてからコロナ騒ぎでメンテに行けなかったので久々に行きました。引っ越し後の初なのでマイクロスコープを通常診療(保...

なんかニュースを見る限り、コロナの新株の感染力で騒いでいる。基本引きこもりにはあまり関係ないニュースだが、株価とか落ちたら面倒だな。...

なんかここ１週間くらい左膝に違和感がある。もともと折り曲げるとピキって音がなるし、歩き過ぎたら痛くなることはあったんだけど。 ...

以前、雨の日の運動用に分厚いヨガマットを買った話を書いたんだけど、最近までほぼ使わずにいたのですが、最近はウォーキングには寒すぎるので使...

先日スマートバンド（スマートウォッチの簡易版）を買ってみた。 OPPO Band Styleという製品で手に時計のように装着して脈拍な...

ワクチン接種の話です。つい2日前に近所の病院でかかりつけ以外でも可能ということで接種してきました。 30分単位で予約して10人...

雨・雪の日の運動不足対策にヨガマットを買おうか検討している。部屋は狭いけど、マットを丸めて収納できるものが多いので置けるっちゃ置ける...

とりあえず、予約出来た。今週末に予約した。ファイザーなので２回目は３週間後。集団接種にしようかと思ってたけど、すぐ予約が埋ま...