健康維持・持病関連 | 自作ベーシックインカム生活日記

フィットネスバイク STEADY(ステディ) ST102を買って使ってみた感想

こんちわ。先日、エアロバイクを買って少し使ってみたので感想記事を残しておきます。ネットに感想記事があまり無かったので...

・無職ひきこもりと運動不足問題今年は特に引きこもりがちだなあと最近思うんですよね。冬は寒い、春は花粉、梅雨の雨、夏の猛暑。 ...

リタイア生活は5年くらいで今更感のある話ですが、一人でひきこもる生活に関する話です。単なる日記です。私は5年ほど...

結局、メンタル薬を１週間再開したところで飲むのをやめました。そのあたりの理由とか感じたことをメモっておこうという記事...

こんちわ。バイト等をするのに、メンタルの問題をどうにかしようかという件の続きです。単なる備忘録です。。意を決...

40才になる年度だったので、特定健診のお知らせが来ていたのは昨年の春だっただろうか。・先延ばしメンタリティー結局伸ばし伸...

私はメンヘル退職以降、仕事探しの熱が低い。そのせいで５年近く全く働いていない。これは事実である。働かない生活...

関東といえど、１月、２月に入ると寒い日が増えますね。私は冷え性で寒いと体調が崩れるのでこの時期苦手です。部屋にいる時...

引きこもり能力について日々考えるものです。私は引きこもると調子が落ちるのは自律神経がバカになるからかなと思っていて、自律...

ここのところ頭痛気味で熟睡感がなかった。仕事探しを始めた時期は悪夢続きだったんだけど、悪夢頻度は落ちたのでそれが影響し続けているとは...