健康維持・持病関連 | 自作ベーシックインカム生活日記

あすけんで健康寿命が伸びるかしら

先日健診を受けて少し健康意識が高まっている。若い頃からコレステロールが高い事がある。親戚とかは血管がつまりやすいみたいなので...

夏場に散歩に出るとき服装にちょっと悩んでたんだけど。半袖だと日焼けが、長袖だと少し暑いかなとか。ジャージ上下だと途中で店に入るの...

一日2or3食不定期に食べて、夜中起きてたんだけど、眠るタイミングで目が冴えてたり、睡眠時間が不安定過ぎてだめですね。無理に睡眠薬的...

うっすら気にかかることを消化しようということで、目の検診に行ってきた。飛蚊症（ミジンコみたいのが視界にいるやつ）が気になるのと目の検...

割と暗い記事です。低音難聴の話ですが。久しぶりに耳の検査をしたら、やはりちょっと悪くなっている。左側は高音が少し良くなったが右は...

最近、睡眠時間を増やすべく眠りやすい薬の力を借りることがある。でも、悪夢発生率が高いので良し悪しだ。で、不思議なことに悪夢で...

春先くらいに週1にしようと書いたのだがすっかり忘れてデイトレとかしてしまっていた。最近相場が盛り上がっていたので、別に損はしていない...

どうも、なんか最近テンションが落ち気味です。・難聴の治療と発生原因について考えたり低音の難聴(低音障害型感音難聴)は改善しないので、...

どうも、暖かくなってきました。真冬のどん底よりは体調が戻ってきましたね。耳の問題（低音難聴）はまた医者に通ってますが治らず気...

どうも、自律神経がアレな人です。ここ数ヶ月、気象病とか気圧痛の類の頭痛や耳鳴りがきつかったけど、ここのところの健康を意識した対策で改...