健康維持・持病関連 | 自作ベーシックインカム生活日記

メンヘル医との再会と服薬の調子

こんちわ。バイト等をするのに、メンタルの問題をどうにかしようかという件の続きです。単なる備忘録です。。意を決...

40才になる年度だったので、特定健診のお知らせが来ていたのは昨年の春だっただろうか。・先延ばしメンタリティー結局伸ばし伸...

私はメンヘル退職以降、仕事探しの熱が低い。そのせいで５年近く全く働いていない。これは事実である。働かない生活...

関東といえど、１月、２月に入ると寒い日が増えますね。私は冷え性で寒いと体調が崩れるのでこの時期苦手です。部屋にいる時...

引きこもり能力について日々考えるものです。私は引きこもると調子が落ちるのは自律神経がバカになるからかなと思っていて、自律...

ここのところ頭痛気味で熟睡感がなかった。仕事探しを始めた時期は悪夢続きだったんだけど、悪夢頻度は落ちたのでそれが影響し続けているとは...

題名のままです。間食はあまり多い方ではないですが、おやつに食べるのはせんべいあたりが多いのです。最近健康関連の本を読むと...

そういえば、会社をやめた前後あたりはコーヒーやお茶を飲むと焦燥感、頭痛、胃荒れ、動悸が結構あって、もうカフェイン一生控える生活なのか...

ここ数日、鼻風邪っぽくなってました。久々に風邪らしき喉の痛みを感じたので、薬なんて軟弱なことをせず自然治癒に任せようととりあ...

前回の続きというか近況報告です。・朝型化を難しくしているのは、過去の記憶かもしれない１週間ほど早寝早起きできたので、前回...