健康維持・持病関連 | 自作ベーシックインカム生活日記

生活がたるみすぎてやばい。面倒だけど定着させたい習慣とどう向き合うかという話。

こんちわ。最近考える事なのですが、無職生活が長く続くと面倒な事をやり抜く意志力や時間のありがたみが薄れて行っている気がします...

こんちわ。放っておくと書けなくなるのでたまには更新します。前回の記事でしばらく歯医者は避けたほうが良いかななんて記事を書いた...

ここ数日喉がイガイガしたり、くしゃみが出たりしてます。原因を推測すると話題の新型肺炎やピークを迎えるインフルエンザの可能性よ...

＃注意：医療情報などの専門的な情報ではなく、個人の感想・感覚ですので専門的で正確な情報はありません。。どうも。ネット...

やっぱりまだ微妙に不調です。まあ、こういうのは季節の問題もあるけど、習慣による積み重ねもあると思うので悪い習慣は見直せるのは...

エアロバイクを半年前に買った（過去に記事にもした）のですが、案外ちびちびと続いています。別にダイエットとかそういう明確な目的...

こんちわ。先日、エアロバイクを買って少し使ってみたので感想記事を残しておきます。ネットに感想記事があまり無かったので...

・無職ひきこもりと運動不足問題今年は特に引きこもりがちだなあと最近思うんですよね。冬は寒い、春は花粉、梅雨の雨、夏の猛暑。 ...

リタイア生活は5年くらいで今更感のある話ですが、一人でひきこもる生活に関する話です。単なる日記です。私は5年ほど...

結局、メンタル薬を１週間再開したところで飲むのをやめました。そのあたりの理由とか感じたことをメモっておこうという記事...