健康維持・持病関連 | 自作ベーシックインカム生活日記

水は意識してとるのは大事かも

耳のむくみで聞こえがアレな件がまだ回復しませんね。もう薬もらっても変わらない気がするし、毎度聴力検査も金かかるしめんどくさいので自然...

日々のストレスって自覚してないので何かあるかなと点検しているのだけど。株価を見るのは地味にストレスになっていないだろうか？最...

相変わらず耳がなおりませんね。薬も効かないし、ストレス？を減らさなきゃななんて考えますが思い当たるフシもない。まあ、体重と身...

年初あたりからなんか調子落ちてます。・胃と喉が微妙に不快年末食べ過ぎたせいか１週間以上胃が荒れたり喉がイガイガしたりで不調続きなので...

どうも、単なる自分用メモです。年中無職引きこもり生活をしていると生活パターンが偏りますね。動かなくてコーヒー飲みすぎて結石作...

6月になって天気が良いので用事をこなしているこの頃。まず歯医者の定期診断を半年ぶりに受けた。前回は要経過観察だったのは色素だ...

GW前から喉がイガイガしていたのだが、ついに熱まで出て風邪っぽくなってしまった。同居家族も皆で熱とか鼻水とか。というか、彼らは毎日出...

お食事中の方にはすいません。朝のパンのお供はいつもチーズだったのですが、ここ2年位で価格が体感2倍位になってきたので先日チーズは...

気になってた本で図書館に置いてたので読んでみた感想を。題名は「LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界」という本です。 ...

毎日寒いねぇ。 3週間前位の記事で鼻詰まり（後鼻漏）と喉荒れが治らない話をしたが、毎日鼻うがいをしたら9割5分治った。ハナ...