悲観的な人間って心配事の種をあちこちに埋めておいて、たまに片っ端からほじくり返して苦しんでいるお馬鹿さんだと思う。
不幸の種はいつも自分で掘り起こしている。
なんか滑稽だけど、たまに私が陥る罠なのです。
別名「ネガティブスパイラル」「もうだめだ状態」「人生詰んだごっこ」。
人間、無駄に上機嫌なくらいでちょうどいい。
上機嫌なフリをしていたら、気分も一緒に上がってくると言っていたのは、どこの哲学者だったろうか。
デカルトだったかラッセルだったか。
体調が悪い時に陥りやすいので、体調維持をなんとかしよう。
健康さえ維持すれば、大抵の悩みは些細な事。
上機嫌でいられる。